青豆的营养成分青豆是一种低热量、高营养的食物。每100克青豆大约含有热量：81大卡蛋白质：5.4克碳水化合物：14.5克脂肪：0.4克纤维素：5.7克维生素C、维生素K、维生素

小黄豆与大黄豆的基本介绍小黄豆小黄豆，又称为青豆或黄豆，学名为黄大豆。小黄豆的颗粒较小，通常呈现出鲜艳的黄色，口感较为细腻。它主要产于我国的南方地区，

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