扁豆的营养成分扁豆富含多种营养成分，包括蛋白质：扁豆的蛋白质含量较高，是一种良好的植物蛋白来源，适合素食者食用。膳食纤维：丰富的膳食纤维有助于肠道健康

土黄豆的基本概述土黄豆，又称黄豆、黄豆仁，是一种常见的豆类植物，主要分布在我国南方地区。其外形呈现出黄色，质地坚韧，味道鲜美。土黄豆富含多种营养成分，

豆类是植物性蛋白质的重要来源，富含膳食纤维、维生素和矿物质。它们的主要营养成分包括蛋白质：豆类中蛋白质含量较高，是素食者获取蛋白质的重要途径。膳食纤维

大豆的定义与分类大豆（Glycine max）是一种一年生的草本植物，属于豆科（Fabaceae），原产于东亚。大豆的种子含有丰富的蛋白质和油脂，因此在全球范围内被广泛种植和

可可豆的定义与来源可可豆，通常来源于可可树的果实，是一种热带植物的种子。它的主要用途是制造巧克力和其他相关产品。在许多模拟经营类游戏、角色扮演游戏以及

小黄豆简介小黄豆，又称黄豆，是一种小颗粒的豆类，表皮呈黄色。它是大豆的一种，富含植物蛋白和多种营养素，尤其在中国南方的饮食中非常常见。口感与风味小黄豆

了解干黄豆干黄豆是大豆的一种，含有丰富的蛋白质、膳食纤维和多种维生素。炒制后的黄豆不仅香脆可口，还可以作为零食、配菜或者用于各种菜肴中。炒干黄豆的关键

小粒垦豆的基本特点小粒垦豆（Glycine max）是中国传统的黄豆品种之一，以其颗粒小、营养丰富而闻名。它的主要特点包括粒型小：小粒垦豆的豆粒相对较小，形状均匀，

新鲜黄豆的营养成分新鲜黄豆是黄豆的幼苗，保留了更多的水分和营养成分。每100克新鲜黄豆大致含有热量：150大卡蛋白质：13克脂肪：5克碳水化合物：12克膳食纤维：

明绿豆与毛绿豆的基本概述明绿豆明绿豆，也称为青绿豆，是经过选育的优良品种。它的豆粒颜色鲜亮，形状规则，口感细腻，常用于制作绿豆糕、绿豆汤等传统美食。明